Link Link Link Link Link Link

Uke 42

Publisert: 17.okt.2011 @ 10:25 Kategori: Trening/kosthold Kommentarer: 4




Uke 42 skal bli bra, jeg har masse motivasjon og godt humør etter en uke med avslapping og kos. Jeg har masse å se frem til i tiden som kommer, noe som også gir meg masse energi til overs. Nå skal jeg komme meg i rute med trening og kosthold igjen, det er godt med fri men i lengden er det best med mine vanlige rutiner. 

Treningen kan fortsatt bli så som så denne uken, da jeg må være forsiktig inntil tattoveringen har grodd. Men bevegelse skal det bli. Skulderen er vel uansett ikke så utsatt for trening, og strekk av hud.. 

Spis bra og nok, og tren hardt!
Uten mat og drikke duger helten ikke. 

Har du en ukesplan?
Catharina Adele 

4 kommentarer

Postet av: Hverdagen med spiseforstyrrelser

Så flink du er da :)
Dato: 17.okt.2011 Tid: 10:26 URL: http://lifewitheatingdisorders.blogg.no

Postet av: sofielillelien

digg! Jeg må nesten lage en plan jeg også, ellers glemmer jeg jo alt jeg skal, og jeg må trene massemasse om jeg noen gang skal ligne kroppen din!:)
Dato: 17.okt.2011 Tid: 10:45 URL: http://sofielillelien.blogg.no

Postet av: Engulf

Min plan denne uka er litt akrobatikk i dag, og klatring onsdag til fredag :) <3
Dato: 18.okt.2011 Tid: 09:54 URL:

Postet av: Catharina Adele Nordli

Engulf: Ja livet er hardt du, Hehe :) Kos deg masse <3
Dato: 18.okt.2011 Tid: 20:56 URL: http://catharinaadele.blogg.no/

Skriv en ny kommentar

hits