Link Link Link Link Link Link

Dagsformen

Publisert: 27.okt.2011 @ 14:07 Kategori: Trening/kosthold Kommentarer: 8

I dag har jeg fri fra skolen, noe jeg utnytter til det fulle!
Jeg startet dagen med en time Turbo kick box på Trento halv ti i dag, etterfulgt av noen få styrkeøvelser og en god utstrekkning. Nå er jeg klar for resten av dagen! Turbo kick box er en svart kondisjonstime som er basert på kick boksing, også er siste delen av timen hard styrketrening. Om jeg ikke tar helt feil er Trento de eneste i Norge som har det enda.. Det er morsomt. Bare synd timen er på dagtid, da jeg sjeldent får vært med. 

I går fikk jeg både startet dagen med en liten morgentur, også var jeg med på yndlingsspinningtimen på kvelden. Svart cardio intervall time med good musikk og utrolig flink instruktør. Me like! Planlegger å dra på samme timen lørdagsmorningen, bare at da varer den i 80min istedenfor 60.. Spennende! Kjente det skikkelig i beina i går, evigheter siden siste spinningtimen. Melkesyre!

Jeg tok også noen formbilder når jeg kom fra trening i stad, kom på at det er uker siden sist. Og dere sa jo tross alt at det ga dere motivasjon, og det er jo det jeg vil! Så her kommer det noen..

Ellers lever fettprosenten sitt eget liv som vanlig. Spesielt nå som det går mot vinter, da prøver jeg å få den opp så jeg skal slippe å fryse så mye.. Hehe. Også er det jo vinter, hvem skal vel se meg i bikini da uansett. Å få den opp er i hvertfall ingen problem for meg, så glad som jeg er i mat.. Og søtsaker ikke minst. 

(skulle egentlig vært postet for to timer siden, men blogg.no ville ikke samarbeide) Så nå er en stor porsjon sjokolade havregrøt i min mage, sammen med flere kopper te og ramløsa. Nå er det skolearbeid som står på planen. Smart å gjøre noe vettu selvom man har fri, da kan man jo fokusere på andre ting senere. 

Ha en super torsdag. Tren hardt, og spis masse!
Catharina Adele
 

8 kommentarer

Postet av: Elaine

Magen din!!! :o

*misunnetiltusen* haha.

Stå på videre, du har en fantastisk kropp!

Måler du fett% ofte, eller vet du hva den ligger på for tiden? :-)
Dato: 27.okt.2011 Tid: 14:49 URL:

Postet av: Hverdagen med spiseforstyrrelser

Du er bruun og sprek :)
Dato: 27.okt.2011 Tid: 15:18 URL: http://lifewitheatingdisorders.blogg.no

Postet av: Catharina Adele Nordli

Elaine: Hehe, takk takk :) Neinei, fettprosenten min har jeg aldri egentlig målt. Ser i speilet jeg.. Bryr meg egentlig ikke så mye om den, så lenge den ikke er for høy eller for lav.
Dato: 27.okt.2011 Tid: 15:54 URL: http://catharinaadele.blogg.no/

Postet av: Amanda

Sykt! Du er så flink :)
Dato: 27.okt.2011 Tid: 19:07 URL: http://www.aksjespillet.blogg.no

Postet av: Karoline

DAMN, fy søren. Nå skal jeg ut og løpe!
Dato: 27.okt.2011 Tid: 21:04 URL:

Postet av: elise

fy steike for en kropp! :o
Dato: 27.okt.2011 Tid: 23:57 URL:

Postet av: Catharina Adele Nordli

Karoline: Du må hovedsakelig trene styrke kjære ;)
Dato: 28.okt.2011 Tid: 10:13 URL: http://catharinaadele.blogg.no/

Postet av: tjukk1

helt sykt!
Dato: 28.okt.2011 Tid: 14:51 URL: http://www.tjukk1.blogg.no

Skriv en ny kommentar

hits