Link Link Link Link Link Link

UKE 2

Publisert: 09.jan.2012 @ 09:02 Kategori: Weekplan Kommentarer: 2


Da er uke to i gang, jeg starter med god musikk til frokosten før jeg turer videre om en liten time til Max og Freialand med klassen. 

Januar - Februar
Jeg er full av energi og motivasjon, og greier nesten ikke å vente med å starte treningen. Jeg har satt meg mine første delmål for å år, som går ut på å komme i best mulig form innen mars. Jeg resier nemlig til Gran Canaria den første uken i mars, så da er det jo perfekt å ta en velfortjent ferie! Og ikke minst vil jeg jo føle meg bra på stranda! Jeg tror at veien for å lykkes med trening/kosthold er god planlegging og delmål så du alltid har noe å strekke deg etter. Om jeg hadde trent for noe som er om sirka et år vet jeg med meg selv at motivasjonen ville ha sviktet når de tunge dagene kom. For de dagene - de vil komme, uansett. Og nei, om du ikke rekker å trene en dag, skeier ut eller ikke orker å gjøre det du burde/skulle ha gjort går ikke livet under. Det er helheten som teller! Kom deg opp på hesten igjen og lev videre. 

Ha en nydelig mandag. 
Pleier du å sette deg delmål eller planlegge ting du vil ha gjort? 
Catharina Adele

2 kommentarer

Postet av: Cecilie Lykke

Er det din mage på bildet? Fyy søren :)

Liker å planlegge ting, men er dårlig på å skrive det ned på en sånn måte som dette.
Dato: 09.jan.2012 Tid: 11:57 URL: http://www.lykkesliv.blogg.no

Postet av: Catharina Adele Nordli

Cecilie Lykke: Ja det er det, men nå for tiden gjemmer den seg litt bak andre ting :P
Dato: 09.jan.2012 Tid: 17:48 URL: http://catharinaadele.blogg.no/

Skriv en ny kommentar

hits